すっぽんの美容効果等について

すっぽん小町

すっぽんとは亀に似ている生物で、大きなものだと体長が40cm程度にまで成長します。
見た目は本当に亀に似ているのですが、亀と一番違う点は甲羅がとても柔らかいという点になります。

また非常に噛む力が強い生物なので、一度何かに噛み付いたら雷が鳴るまで離さないという言葉もあります。
すっぽんは古くから高級食材として大切に扱われきた歴史があるのですが、それはすっぽんが様々な効果を与えてくれるからです。

すっぽんにはビタミンB群を始めとするビタミン類や鉄分、ミネラル等が豊富に含まれています。
これらの成分の働きによって、疲労回復や滋養強壮等の健康効果が期待出来るのです。

また健康効果以外にも美容面での効果についても、良い働きをしてくれると考えられています。
それは何故かというと、すっぽんにはコラーゲンがたっぷりと含まれているからです。

コラーゲンは人間の肌に潤いを与えてくれる成分なのですが、加齢に伴って体内量が減少していきます。
そこで体外から充分に補う事で、肌の弾力やハリを維持する事が可能になるのです。

ちなみに、すっぽんの甲羅の縁に多くのコラーゲンが付いているので、食べる時にはその部分もきちんと食べるのが望ましいです。

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