無料カウンセリング

先日ネットで申し込んだ、ライザップの無料カウンセリングに行ってきました。
カウンセリング時間は約1時間ですが、カウンセラーの担当者より丁寧な説明を受けました。

途中で体重・体脂肪率・脂肪量・筋肉量・BMIなどを測定できる器械で、現時点での様子を計測しました。
詳しい数値などは省略しますが、基礎代謝や内脂肪率の数値がかなりヤバイとのことでした。

ライザップ 測定結果

カウンセリングでいただいた資料
  • Infinity vpl.16
  • Infinity vpl.17
  • 2015ライザップボディメイクグランプリ
  • MEMBER’S GUIDE
  • ロコラボ商品カタログ
  • プログラム内容
  • ご利用について
  • ご入会にあたり
  • 利用契約書

rizap 資料

ライザップ入会後の流れ

初回オリエンテーション(プログラム1回目)

担当トレーナーとのカウンセリングを通して、目標を達成するためのオーダーメイドプログラムを組む最も大切なセッションです。
まずは、体組成測定とサイズ測定を通して現状をあらためて把握し、写真撮影を行います。

その後、普段のライフスタイルやお食事内容をより詳細にヒアリングし、具体的な食事コントロール方法の指導をいたします。
食事は指導を受けた当日より実践していきましょう。

プログラム2回目〜

いよいよ本格的にトレーニング指導が始まります。
身体の状態や、お食事に関することもお気軽にご相談ください。

中間カウンセリング

確実な目標達成のためには、不安や疑問点をそのままにせず、プログラムに集中できることが大切です。
そのために、目標に対する達成度合いや指導内容・サービスについて、カウンセラーが定期的にカウンセリングをいたします。

お客様が必ずゴールにたどり着けるよう、店舗一丸となってサポートし、最高のボディメイクを実現する環境を作ります。